केला-पेकन पेनकेक्स
केला-पेकन पेनकेक्स सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 63 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 289 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 16g वसा की. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 18 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पेकान, वनस्पति तेल, पैनकेक मिश्रण और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 42 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं केला-पेकन पेनकेक्स, केले पेकन पेनकेक्स, तथा केला-पेकन पेनकेक्स.
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में मिलाएं और चीनी ।
1 1/2 कप छाछ, अंडा और तेल को एक साथ फेंटें; सूखी सामग्री में जोड़ें, जब तक कि गांठ गायब न हो जाए । कटा हुआ केला और पेकान में हिलाओ ।
प्रत्येक पैनकेक के लिए लगभग 1/4 कप बैटर को गर्म, हल्के से ग्रीस किए हुए तवे या बड़े नॉनस्टिक स्किलेट पर डालें । कुक पेनकेक्स 2 मिनट या जब तक सबसे ऊपर बुलबुले के साथ कवर कर रहे हैं और किनारों पकाया देखने के लिए शुरू; बारी और 2 मिनट या जब तक किया पकाना ।