कैलिफोर्निया ग्रेनोला (माइक्रोवेव या ओवन)

कैलिफोर्निया ग्रेनोला (माइक्रोवेव या ओवन)
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह भोजन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कैलिफोर्निया ग्रेनोला (माइक्रोवेव या ओवन) को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 439 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 71 सेंट, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सूरजमुखी के बीज, नट्स, क्वेकर ओट्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 13 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कैलिफोर्निया ग्रेनोला के साथ खुबानी-दही पैराफिट, मसालेदार ओवन फ्राइज़ के साथ कैलिफोर्निया बर्गर, तथा माइक्रोवेव ओवन में वेज पुलाव, माइक्रोवेव में पुलाव कैसे बनाये समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 कप पके हुए शकरकंद1 कप पके हुए शकरकंद596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए¼ ढेर सारा कप आटा¼ ढेर सारा कप आटा1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएनॉनफैट ड्राई मिल्क पाउडरनॉनफैट ड्राई मिल्क पाउडर1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपागल, मोटे कटा हुआपागल, मोटे कटा हुआ5326 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्वेकर ओट्स (जल्दी या पुराने जमाने का, कच्चा)क्वेकर ओट्स (जल्दी या पुराने जमाने का, कच्चा)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूरजमुखी के बीजसूरजमुखी के बीज1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगेहूं के रोगाणु या 1/2 कप क्वेकर असंसाधित प्राकृतिक चोकरगेहूं के रोगाणु या 1/2 कप क्वेकर असंसाधित प्राकृतिक चोकर
कठिनाईआसान
में तैयार13 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर28
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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