काली बीन्स और तोरी के साथ मसालेदार आम पिज्जा
काली बीन्स और तोरी के साथ मसालेदार आम पिज्जा एक भूमध्यसागरीय होर डी ' ओवरे है । एक सेवारत में शामिल हैं 250 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. के लिए $ 1.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 31 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अगर आपके पास तोरी, आम, मैक्सिकन ब्लेंड चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. यह आपके लिए ओह माय वेजीज़ द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 0 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो मैंगो साल्सा के साथ कैरेबियन ब्लैक बीन्स, काले सेम और सेब के साथ आम का सलाद, तथा आम और काले बीन्स के साथ सामन टोस्टाडास समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पिज्जा क्रस्ट पैकेज पर इंगित तापमान पर पहले से गरम ओवन ।
बेकिंग शीट पर क्रस्ट रखें और उस पर साल्सा फैलाएं, जिससे सभी तरफ 1 इंच की सीमा निकल जाए । पनीर, तोरी, आम और बीन्स के साथ शीर्ष ।
क्रस्ट निर्देशों के अनुसार सेंकना (आमतौर पर 12-15 मिनट); परोसने से पहले हरे प्याज और सीताफल के साथ शीर्ष ।