क्लैम, कोरिज़ो और स्क्विड के साथ स्पेनिश मीटबॉल

आपके पास कभी भी बहुत अधिक यूरोपीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए क्लैम, कोरिज़ो और स्क्वीड के साथ स्पेनिश मीटबॉल दें । एक सेवारत में शामिल हैं 717 कैलोरी, 42 ग्राम प्रोटीन, तथा 49 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.8 खर्च करता है । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में शेरी, छिछले, एक सॉसेज और जैतून के तेल की आवश्यकता होती है । यह नुस्खा 196 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 55 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 85 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गुप्त घटक (कोरिज़ो): कोरिज़ो-उबले हुए मसल्स और सफेद बीन्स के साथ क्लैम, हबास कॉन कोरिज़ो (ब्रॉड बीन्स के साथ स्पेनिश कोरिज़ो), तथा स्क्वीड, चना और कोरिज़ो सलाद.