क्लेमेंटाइन ग्रेमोलटा के साथ लघु रिब फ्लैटब्रेड
इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 22 ग्राम प्रोटीन, 36 ग्राम वसा, और कुल का 600 कैलोरी. के लिए $ 3.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 7 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर का पेस्ट, पिसी हुई काली मिर्च, हंसती हुई गाय का पनीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्लेमेंटाइन ग्रेमोलटा के साथ हलिबूट, ग्रेमोलटा के साथ धीमी गति से पकी हुई छोटी पसलियां, तथा रक्त नारंगी ग्रेमोलटा के साथ तेजतर्रार छोटी पसलियां.
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर कच्चा लोहा कड़ाही में जैतून का तेल जोड़ें । उदारता से नमक और काली मिर्च छोटी पसलियों और पैन में भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ]()
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ![बीफ छोटी पसलियां]()
बीफ छोटी पसलियां![1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)]()
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
बीफ छोटी पसलियां
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)उपकरण आप उपयोग करेंगे![क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ]()
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ2
एक धीमी कुकर में पसलियों और शेष रिब सामग्री जोड़ें । सुनिश्चित करें कि पसलियों को तरल में नीचे रखा गया है । 8 घंटे के लिए कम या 3-4 घंटे के लिए उच्च पर पकाएं । जब पसलियां पक जाएं और हड्डी से गिर जाएं, तो धीमी कुकर से निकालें और आराम करने दें । ओवन को 400 डिग्री पर प्रीहीट करें । एक बेकिंग शीट में पिज्जा आटा खिंचाव और फिट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, और चर्मपत्र कागज के लिए और भी अधिक]()
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, और चर्मपत्र कागज के लिए और भी अधिक![2 बारीक कटा हुआ प्याज़]()
2 बारीक कटा हुआ प्याज़![वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंट]()
वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंट
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, और चर्मपत्र कागज के लिए और भी अधिक
2 बारीक कटा हुआ प्याज़
वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंटउपकरण आप उपयोग करेंगे![पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग]()
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग![बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली]()
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली![पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा]()
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा3
धीमी कुकर से ड्रिपिंग के साथ ब्रश करें और अजवायन के साथ सीजन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा]()
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबाउपकरण आप उपयोग करेंगे![बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली]()
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली4
हल्का सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक बेक करें । उसी कास्ट आयरन स्किलेट, ब्राउन मशरूम, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन का उपयोग करके और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![Crimini मशरूम]()
Crimini मशरूम![1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ]()
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
Crimini मशरूम1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा]()
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा![क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ]()
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखाक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ5
ओवन से पहले से पका हुआ पिज्जा क्रस्ट निकालें और हंसते हुए गाय पनीर के साथ फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![8 औंस पतला कटा हुआ भाग-स्किम मोत्ज़ारेला पनीर]()
8 औंस पतला कटा हुआ भाग-स्किम मोत्ज़ारेला पनीर![परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस]()
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस![ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)]()
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
8 औंस पतला कटा हुआ भाग-स्किम मोत्ज़ारेला पनीर
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)उपकरण आप उपयोग करेंगे![पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा]()
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा6
परत मशरूम, प्याज (धीमी कुकर से) और फ्लैटब्रेड पर कटा हुआ छोटी पसलियों को पूरी तरह से कवर होने तक, सभी तरफ इंच की सीमा रखते हुए । परमेसन पनीर के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![हंट्स® टमाटर सॉस]()
हंट्स® टमाटर सॉस![बीफ छोटी पसलियां]()
बीफ छोटी पसलियां![Flatbread]()
Flatbread![पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले]()
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले![तोरी के 20 पतले टुकड़े]()
तोरी के 20 पतले टुकड़े
हंट्स® टमाटर सॉसबीफ छोटी पसलियां
Flatbreadपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
तोरी के 20 पतले टुकड़ेउपकरण आप उपयोग करेंगे![बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली]()
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली7
पनीर के पिघलने तक एक और 10 मिनट बेक करें । जब आपका फ्लैटब्रेड बेक हो रहा हो, तो सभी ग्रेमोलटा सामग्री को एक साथ बारीक काट लें और एक तरफ रख दें । ग्रेमोलटा के साथ शीर्ष फ्लैटब्रेड और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![Flatbread]()
Flatbread![परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस]()
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
Flatbreadपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसउपकरण आप उपयोग करेंगे![पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा]()
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखाउपकरण
सामग्री
680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![बीफ छोटी पसलियां]()
बीफ छोटी पसलियां2larges![गाजर, खुली, बड़े टुकड़ों में कटा हुआ]()
गाजर, खुली, बड़े टुकड़ों में कटा हुआ2(सर्दी)![हंसते हुए गाय पनीर, फ्रेंच प्याज]()
हंसते हुए गाय पनीर, फ्रेंच प्याज227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![क्रेमिनी मशरूम, कटा हुआ]()
क्रेमिनी मशरूम, कटा हुआ2![सूखे बे पत्तियों]()
सूखे बे पत्तियों11 पौंड तोरी,![ताजा मेंहदी]()
ताजा मेंहदी11 पौंड तोरी,![वेजेज में काटें, 1)]()
वेजेज में काटें, 1)4![लहसुन लौंग, खाल हटा दिया, तोड़ी]()
लहसुन लौंग, खाल हटा दिया, तोड़ी1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![ताजा जमीन काली मिर्च]()
ताजा जमीन काली मिर्च1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![क्लेमेंटाइन जेस्ट]()
क्लेमेंटाइन जेस्ट4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कम सोडियम बीफ शोरबा]()
कम सोडियम बीफ शोरबा1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)]()
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1( बैंगन)![प्याज, बड़े टुकड़ों में कटा हुआ]()
प्याज, बड़े टुकड़ों में कटा हुआ11 पौंड तोरी,![सूखे अजवायन की पत्ती]()
सूखे अजवायन की पत्ती1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![परमेसन चीज़, कद्दूकस किया हुआ]()
परमेसन चीज़, कद्दूकस किया हुआ3(सर्दी)![इतालवी अजमोद]()
इतालवी अजमोद1![पिल्सबरी रेफ्रिजेरेटेड थिन पिज्जा क्रस्ट]()
पिल्सबरी रेफ्रिजेरेटेड थिन पिज्जा क्रस्ट1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![(बड़ी ट्यूब)]()
(बड़ी ट्यूब)11 पौंड तोरी,![(बड़ी ट्यूब)]()
(बड़ी ट्यूब)11 पौंड तोरी,![ताजा थाइम छुट्टी]()
ताजा थाइम छुट्टी2(सर्दी)![परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया]()
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![चियांटी वाइन]()
चियांटी वाइन
बीफ छोटी पसलियां2larges
गाजर, खुली, बड़े टुकड़ों में कटा हुआ2(सर्दी)
हंसते हुए गाय पनीर, फ्रेंच प्याज227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
क्रेमिनी मशरूम, कटा हुआ2
सूखे बे पत्तियों11 पौंड तोरी,
ताजा मेंहदी11 पौंड तोरी,
वेजेज में काटें, 1)4
लहसुन लौंग, खाल हटा दिया, तोड़ी1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
ताजा जमीन काली मिर्च1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
क्लेमेंटाइन जेस्ट4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कम सोडियम बीफ शोरबा1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1( बैंगन)
प्याज, बड़े टुकड़ों में कटा हुआ11 पौंड तोरी,
सूखे अजवायन की पत्ती1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
परमेसन चीज़, कद्दूकस किया हुआ3(सर्दी)
इतालवी अजमोद1
पिल्सबरी रेफ्रिजेरेटेड थिन पिज्जा क्रस्ट1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
(बड़ी ट्यूब)11 पौंड तोरी,(बड़ी ट्यूब)11 पौंड तोरी,ताजा थाइम छुट्टी2(सर्दी)
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
चियांटी वाइनअनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir
गोमांस की छोटी पसलियों के लिए मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर बेहतरीन विकल्प हैं । बीफ और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, गोमांस के दुबले कट हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फेटियर कट एक बोल्ड लाल को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । आप ला जोटा हॉवेल माउंटेन मर्लोट की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 99 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
ला Jota हवे पहाड़ Merlot
# 37 वाइन स्पेक्टेटर 100 के शीर्ष 20192016 ला जोटा मर्लोट में वह सब शामिल है जो एक संरचना के साथ माउंटेन मर्लोट है । एस्प्रेसो, डार्क चॉकलेट और टोस्ट के नोट्स पके हुए ब्लैकबेरी, खनिजता और तालू पर वजन का पालन करते हैं ।कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस
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स्वास्थ्य स्कोर20
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