Butternut स्क्वैश मैक और पनीर
बटरनट स्क्वैश मैक और पनीर सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 31 ग्राम प्रोटीन, 45 ग्राम वसा, और कुल का 872 कैलोरी. यह नुस्खा 5 कार्य करता है । चिकन स्टॉक, पार्मिगियानो-रेजिगो, बटर नट स्क्वैश, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । इस रेसिपी से 1069 लोग प्रभावित हुए । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो बटरनट स्क्वैश, केल और बकरी पनीर के साथ पेनी {शीतकालीन स्क्वैश के 12 सप्ताह}, 2 तरीके2प्रतिशत: बटरनट स्क्वैश पिज्जा और मलाईदार बटरनट स्क्वैश प्यूरी स्कैलप्स और बेकन के साथ, तथा बटरनट स्क्वैश, बेकन और ब्लू चीज़ मैकरोनी और चीज़ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
2
पास्ता के लिए उबालने के लिए पानी का एक बर्तन गरम करें । पानी को नमक करें फिर पास्ता डालें और अल डेंटे या, इसे काटने के साथ पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर]()
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर![पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा]()
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा![(बड़ी ट्यूब)]()
(बड़ी ट्यूब)
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(बड़ी ट्यूब)उपकरण आप उपयोग करेंगे![2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए]()
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए3
जबकि पास्ता पकता है, मध्यम गर्मी पर एक मध्यम भारी तले वाले बर्तन को गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर]()
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटरउपकरण आप उपयोग करेंगे![2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए]()
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए4
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और मक्खन जोड़ें । जब मक्खन तेल में पिघल जाए, तो अजवायन डालें और प्याज को सीधे हाथ से पकड़े हुए ग्रेटर या माइक्रोप्लेन से बर्तन में कद्दूकस कर लें । कसा हुआ प्याज को मक्खन और तेल में 1 से 2 मिनट तक पकाएं, फिर आटा डालें और 1 से 2 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)]()
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)![व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक]()
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक![लोरेन प्रोफेशनल किचन®]()
लोरेन प्रोफेशनल किचन®![तोरी के 20 पतले टुकड़े]()
तोरी के 20 पतले टुकड़े![2 कप लहसुन की कलियाँ]()
2 कप लहसुन की कलियाँ![4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ]()
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
तोरी के 20 पतले टुकड़े
2 कप लहसुन की कलियाँ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![Microplane]()
Microplane![ग्रेटर]()
ग्रेटर![2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए]()
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
Microplane
ग्रेटर2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए5
स्टॉक में व्हिस्क, फिर बटरनट स्क्वैश के साथ मिलाएं जब तक कि गर्म और चिकना न हो जाए । क्रीम या आधा-आधा में हिलाओ और सॉस को एक बुलबुले में लाओ । एक आंकड़ा 8 गति में पनीर में हिलाओ और नमक, जायफल और काली मिर्च के साथ पूरा सॉस का मौसम । मसाला समायोजित करने के लिए स्वाद ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![सूखे क्रैनबेरी, या कटी हुई सूखी चेरी, या दोनों का मिश्रण]()
सूखे क्रैनबेरी, या कटी हुई सूखी चेरी, या दोनों का मिश्रण![1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ]()
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ![1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ]()
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ![8 (अंडर-12) झींगा]()
8 (अंडर-12) झींगा![ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए]()
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए![ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)]()
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)![1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा]()
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा![(बड़ी ट्यूब)]()
(बड़ी ट्यूब)
सूखे क्रैनबेरी, या कटी हुई सूखी चेरी, या दोनों का मिश्रण
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
8 (अंडर-12) झींगा
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा(बड़ी ट्यूब)उपकरण आप उपयोग करेंगे![ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार]()
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसउपकरण
सामग्री
5रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![काली मिर्च]()
काली मिर्च2(सर्दी)![व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक]()
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![बॉक्स जमे हुए पकाया मक्खन अखरोट स्क्वैश, डीफ़्रॉस्टेड]()
बॉक्स जमे हुए पकाया मक्खन अखरोट स्क्वैश, डीफ़्रॉस्टेड4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![1t सफेद मिर्च पाउडर]()
1t सफेद मिर्च पाउडर2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![क्रीम या आधा और आधा]()
क्रीम या आधा और आधा3(सर्दी)![सभी उद्देश्य आटा]()
सभी उद्देश्य आटा2(सर्दी)![कटी हुई ताजी अजवायन की पत्तियां, साथ ही गार्निश के लिए 3 टहनी]()
कटी हुई ताजी अजवायन की पत्तियां, साथ ही गार्निश के लिए 3 टहनी0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![जमीन जायफल, यह नेत्रगोलक]()
जमीन जायफल, यह नेत्रगोलक454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![मकारोनी लाइनों के साथ, इस तरह के रूप में tubatini या मिनी penne rigate]()
मकारोनी लाइनों के साथ, इस तरह के रूप में tubatini या मिनी penne rigate1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन की 1 बारी]()
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन की 1 बारी11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर![तोरी के 20 पतले टुकड़े]()
तोरी के 20 पतले टुकड़े1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कसा Parmigiano-Reggiano, मुट्ठी के एक जोड़े]()
कसा Parmigiano-Reggiano, मुट्ठी के एक जोड़े5रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![नमक]()
नमक227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कप तेज चेडर, कसा हुआ]()
कप तेज चेडर, कसा हुआ
काली मिर्च2(सर्दी)
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
बॉक्स जमे हुए पकाया मक्खन अखरोट स्क्वैश, डीफ़्रॉस्टेड4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
1t सफेद मिर्च पाउडर2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
क्रीम या आधा और आधा3(सर्दी)
सभी उद्देश्य आटा2(सर्दी)
कटी हुई ताजी अजवायन की पत्तियां, साथ ही गार्निश के लिए 3 टहनी0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
जमीन जायफल, यह नेत्रगोलक454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
मकारोनी लाइनों के साथ, इस तरह के रूप में tubatini या मिनी penne rigate1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन की 1 बारी11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर
तोरी के 20 पतले टुकड़े1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कसा Parmigiano-Reggiano, मुट्ठी के एक जोड़े5रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
नमक227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कप तेज चेडर, कसा हुआकठिनाईमध्यम
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर29
व्यंजनअमेरिकी
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