केला-मेपल टावर्स

केला-मेपल टावर्स
केला-मेपल टावर्स एक साइड डिश है जो 4 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 248 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. के लिए $ 1.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गोल्डन कॉस्टर शुगर, कम फैट क्रेम फ्रैच, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 42 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 32 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं केला-मेपल टावर्स, मेपल ग्लेज़ के साथ मेपल अखरोट केले की रोटी, तथा स्ट्रॉबेरी टावर्स.

निर्देश

1
ओवन को फैन 180 सी/पारंपरिक 200 सी/गैस 6 पर प्रीहीट करें और मक्खन के साथ चार 150 मिलीलीटर डारियोल मोल्ड्स या हीटप्रूफ टीकप्स को चिकना करें, इससे आपको पुडिंग को बाहर निकालने और एक स्पर्श अधिक स्वाद जोड़ने में मदद मिलेगी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
2
कांटे का उपयोग करके केले को मिक्सिंग बाउल में मैश करें । अंडे और वेनिला अर्क में मारो, फिर ब्रेडक्रंब, चीनी, दूध और सुल्ताना में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
गोल्डन किशमिशगोल्डन किशमिश
(ब्लॉक कार्टन)(ब्लॉक कार्टन)
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्राकृतिक केक मिश्रणप्राकृतिक केक मिश्रण
3
मिश्रण को समान रूप से सांचों या प्यालों में डालें । उन्हें एक छोटे से रोस्टिंग डिश में व्यवस्थित करें, और फिर उनके पक्षों तक लगभग आधा पहुंचने के लिए पर्याप्त गर्म पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
4
सेट होने तक 35 मिनट तक बिना ढके बेक करें । कुछ क्षणों के लिए ठंडा करें, फिर छोटी सेवारत प्लेटों पर बारी करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
5
प्रत्येक हलवे के ऊपर मेपल सिरप का एक बड़ा चमचा बूंदा बांदी करें, फिर यदि आप चाहें तो एक चम्मच क्रेम फ्रैच और ताजा कसा हुआ जायफल छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)

सामग्री

कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर3
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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