काली मिर्च Saute
एक की जरूरत है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी साइड डिश? काली मिर्च की चटनी एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 7 सर्विंग्स बनाता है 38 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 47 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में मशरूम, नमक, शिमला मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 12 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो Apple 'n' मिर्च Saute, इंद्रधनुष काली मिर्च Saute, तथा स्क्वैश और मिर्च Saute समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
काली मिर्च स्ट्रिप्स और शेष सामग्री जोड़ें; 5 से 7 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक भूनें ।