क्लैम सॉस के साथ पास्ता
क्लैम सॉस के साथ पास्ता सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 275 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 74 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. गार्निश का मिश्रण: तुलसी के पत्ते, वनस्पति तेल, रस में क्लैम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सफेद क्लैम सॉस के साथ पास्ता, पास्ता के साथ सफेद क्लैम सॉस, तथा सफेद क्लैम सॉस के साथ पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नाली क्लैम, और आरक्षित रस । मध्यम आँच पर 15 मिनट या आधे से कम होने तक एक छोटी कड़ाही में आरक्षित क्लैम का रस पकाएं; एक तरफ रख दें ।
पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं, और छान लें ।
इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें, लहसुन जोड़ें, और सुनहरा होने तक पकाएं ।
कम क्लैम का रस और अजमोद जोड़ें; 2 मिनट या अजमोद के नरम होने तक पकाएं । क्लैम, वाइन और तुलसी में हिलाओ, और 5 मिनट या जब तक शराब आधे से कम न हो जाए, तब तक पकाएं ।
पास्ता और काली मिर्च जोड़ें, कोट करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें ।