केले विभाजन हुआ है एक लस मुक्त और डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 703 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 7g वसा की. के लिए $ 1.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक साइड डिश के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और मोटे तौर पर किया जाता है 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे की सफेदी, अनानास सॉस, चॉकलेट सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 25 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो स्वस्थ केला स्प्लिट केले की रोटी, केले का विभाजन, तथा केला स्प्लिट पाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक सॉस पैन में पानी, कॉर्न सिरप और 3/4 कप चीनी डालें और 246 डिग्री फ़ारेनहाइट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेट (3 औंस) पेकान का आधा हिस्सा
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
इस बीच, एक साफ सूखे कटोरे में नमक और टैटार की क्रीम के साथ गोरों को सख्त होने तक फेंटें, फिर 1 बड़ा चम्मच चीनी डालें और चाशनी तैयार होने तक मध्यम गति से फेंटना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टैटार की क्रीम
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
वेनिला अर्क छिड़कें
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
3
गर्म सिरप में बूंदा बांदी और फिर इसे ठंडा करने के लिए 5 मिनट के लिए उच्च पर मिश्रण करना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला अर्क छिड़कें
4
सॉस बनाने के लिए इसे पतला करने के लिए धीरे-धीरे वेनिला और पानी डालें । उपयोग के लिए तैयार होने तक ठंडा रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिक
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
5
प्रत्येक 4 चौड़े मिठाई के कटोरे में, केले के 4 स्लाइस रखें । आइसक्रीम के एक छोटे से स्कूप के साथ प्रत्येक को बारी-बारी से स्वाद दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दिल के आकार का छिड़काव
अतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
6
चॉकलेट सॉस के साथ उन्हें बूंदा बांदी करें, फिर वैकल्पिक चम्मच मार्शमैलो सॉस और अनानास सॉस, फिर कटा हुआ पागल के साथ छिड़के ।