क्लब से प्रेरित आलू का सलाद
क्लब से प्रेरित आलू का सलाद एक है लस मुक्त साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 72 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 48 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 20 परोसता है । से यह नुस्खा KraftRecipes.com 1 प्रशंसक हैं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ऑस्कर मेयर बेकन, मिरेकल व्हिप ड्रेसिंग, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ट्यूनीशियाई-प्रेरित चना और आलू का सलाद, चबाने से प्रेरित गर्म आलू का सलाद, तथा चिकन-आलू चिप क्लब सैंडविच.
निर्देश
2-क्यूटी में माइक्रोवेव आलू और पानी । उच्च 6 से 8 मिनट पर माइक्रोवेव करने योग्य पुलाव । या आलू के नरम होने तक; हलचल ।
आलू नाली; ठंडे पानी से कुल्ला।
ड्रेसिंग, बेकन, पनीर और प्याज को मिलाएं ।
टमाटर के साथ आलू में जोड़ें; हल्के से मिलाएं ।