क्विक ' एन ' ईज़ी सीफ़ूड टार्ट्स

एक सेवारत में शामिल हैं 1373 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 83 ग्राम वसा. अगर $ 2.3 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरावट, क्विक ' एन ' ईज़ी सीफ़ूड टार्ट्स एक अद्भुत हो सकता है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, होल 30, और पेसकैटेरियन कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 12 परोसता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 24 मिनट. से यह नुस्खा Food.com 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डिजॉन सरसों, अंडा, सामन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं कॉड और झींगा के साथ त्वरित और आसान समुद्री भोजन बरिटोस, त्वरित सेब टार्ट्स, तथा त्वरित समुद्री भोजन स्टू.