क्विच लोरेन
क्विच लोरेन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 430 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । पिसे हुए जायफल का मिश्रण, बिना पके हुए 9 इंच के डीप-डिश पेस्ट्री शेल, सेंटर-कट बेकन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक हैं । कम वसा वाले दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नमकीन कारमेल ब्राउनी मिल्कशेक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो क्विच लोरेन, क्विच लोरेन, तथा क्विच लोरेन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
पियर्स नीचे और एक कांटा के साथ पेस्ट्री खोल के किनारे ।
375 पर 15 मिनट तक बेक करें ।
एक तार रैक पर ठंडा होने दें । ओवन का तापमान 45% तक बढ़ाएं
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
तेल जोड़ें; कोट करने के लिए घूमता है ।
प्याज जोड़ें; 8 मिनट या निविदा तक, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
पैन से निकालें; ठंडा होने दें ।
पेस्ट्री शेल में प्याज, बेकन और पनीर छिड़कें ।
एक कटोरे में अंडे और अंडे की सफेदी मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ पिटाई करें ।
दूध और शेष सामग्री जोड़ें, एक व्हिस्क के साथ पिटाई ।
पेस्ट्री शेल में पनीर मिश्रण के ऊपर दूध का मिश्रण डालें ।
बेकिंग शीट पर क्विक रखें ।
450 पर 10 मिनट तक बेक करें । ओवन का तापमान 35 तक कम करें
350 पर 40 मिनट के लिए बेक करें, 15 मिनट के बाद किनारों को परिरक्षण करें, यदि आवश्यक हो, तो अतिरिक्त ब्राउनिंग को रोकने के लिए ।
तार रैक 15 मिनट पर ठंडा होने दें ।
वेजेज में काटें, और तुरंत परोसें ।