क्विनोआ के साथ भूमध्यसागरीय भरवां टमाटर

क्विनोआ के साथ भूमध्यसागरीय भरवां टमाटर सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 1 और लागत परोसता है $ 8.51 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 1760 कैलोरी, 64 ग्राम प्रोटीन, तथा 50 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. क्विनोआ, ऑन-द-वाइन टमाटर, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 199 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो मेडिटेरेनियन क्विनोआ स्टफ्ड टमाटर @फ्लोरिडाटोमैटो के साथ, भूमध्यसागरीय भरवां टमाटर, तथा भूमध्यसागरीय तोरी और क्विनोआ विरासत टमाटर और फेटा के साथ लपेटता है समान व्यंजनों के लिए ।