कूसकूस के साथ करी टोफू

कूसकूस के साथ करी टोफू आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 372 कैलोरी. यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $2.04 खर्च करता है । करी पाउडर, टमाटर, काजू, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 82 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । कोशिश करो भुनी हुई लाल मिर्च मटर और टोफू के साथ करी हुई कूसकूस, करी कूसकूस, तथा करी कूसकूस समान व्यंजनों के लिए ।