केसर ने मुंडा सौंफ और साइट्रस विनैग्रेट के साथ झींगा का शिकार किया
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम? मुंडा सौंफ और साइट्रस विनैग्रेट के साथ केसर का पका हुआ झींगा कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 34g प्रोटीन की, 47g वसा की, और कुल का 667 कैलोरी. के लिए $ 5.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए टमाटर, बल्ब सौंफ, झींगा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो क्रिस्पी पैन सियर फ्लोरिडा स्नैपर पैशन फ्रूट क्रीम और फ्लोरिडा सिट्रस और शेव्ड सौंफ सलाद के साथ, स्यूटेड फ्लोरिडा गल्फ झींगा और मसालेदार हरे आम जाम के साथ गार्निश किया गया, साइट्रस, अजवाइन, और मुंडा सौंफ़ सलाद, तथा सौंफ-केसर सूप में पका हुआ सीप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
विशेष उपकरण: 6 इंच बांस की कटार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
3
चिंराट से सिर और गोले निकालें, पूंछ को बरकरार रखें, और आरक्षित करें । झींगे में डालें और बर्फ पर अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अनुशंसित: A1 सॉस)
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
1 औंस एक्स-रेटेड फ्यूजन लिकर
4
अवैध तरल के लिए: सफेद शराब में केसर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तीतर स्तन यदि)
केसर
5
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े, भारी तले वाले बर्तन में जैतून का तेल गरम करें जब तक कि तेल पैन में आसानी से स्लाइड न हो जाए, आरक्षित चिंराट सिर और गोले जोड़ें और तब तक पकाएं जब तक कि वे नारंगी-लाल रंग न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
4 संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
(अनुशंसित: A1 सॉस)
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
6
सौंफ, प्याज, गाजर डालें और धीरे से ब्राउन करें, लगभग 2 मिनट । पनीर ग्रेटर का उपयोग करके, टमाटर को शोरबा में धीरे से पीसें और एक और 3 से 5 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1-1/2 कप चिकन शोरबा
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रेटर
7
सफेद शराब और केसर मिश्रण, पानी, पूरे तारगोन, और पूरे तुलसी जोड़ें । एक उबाल ले आओ और 45 मिनट के लिए एक कोमल उबाल को कम करें, अक्सर स्किमिंग करें । तनाव और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तीतर स्तन यदि)
प्रत्येक कटी हुई मीठी लाल, पीली और नारंगी मिर्च
केसर
1 लाल प्याज, छोटा पासा
1 नींबू के छिलके की पट्टी
8
कटार के लिए: झींगा को एक कटार पर रखें, पूंछ और शरीर के माध्यम से छेदते हुए, लगभग 3 प्रति कटार । कोषेर नमक के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
9
स्टोव पर अवैध तरल लौटाएं और एक कोमल उबाल को गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
10
झींगा के कटार को तरल में जोड़ें और पकाएं, जब तक कि झींगा सख्त न हो जाए और बस पक जाए, सावधान रहें कि अधिक न पकाएं, लगभग 2 से 2 1/2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
11
मुंडा सौंफ के ऊपर साइट्रस विनैग्रेट के साथ परोसें और सौंफ के मोर्चों से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
12
एक प्लेट पर सौंफ, एवोकैडो और अंगूर को सावधानी से व्यवस्थित करें और साइट्रस विनैग्रेट के साथ पोशाक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
कांच की रिमिंग के लिए चुटकी भर नमक, और अधिक
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
13
एक मध्यम आकार के मिश्रण के कटोरे में, लहसुन, शहद, सरसों, सिरका, नींबू का रस, संतरे का रस और नमक को एक साथ मिलाएं । फेंटते समय मिश्रण में धीरे-धीरे जैतून का तेल और कैनोला तेल डालें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि देवदूत की ईर्ष्या
ग्रीसिंग के लिए डालें
1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(112 से 118 डिग्री फारेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं के लिए महान विकल्प झींगा । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । आप की कोशिश कर सकते ऐनी Amie Pinot Gris. समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 14 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।