ककड़ी-तरबूज क्रश
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी होर डी ' ओवरे? ककड़ी-तरबूज क्रश कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 20 परोसता है और प्रति सेवारत 11 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 19 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. अगर आपके हाथ में खीरा, नमक, तरबूज के टुकड़े और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो तरबूज ककड़ी स्लशी, तरबूज ककड़ी पॉप्सिकल्स, तथा तरबूज ककड़ी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ब्लेंडर में पहले 6 अवयवों को मिलाएं, और चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । एक कटोरे के ऊपर रखी एक महीन तार-जाली वाली छलनी के माध्यम से मिश्रण को छान लें, तरल निकालने के लिए लकड़ी के चम्मच से ठोस पदार्थों को दबाएं । ठोस पदार्थों को त्यागें।
एक ब्लेंडर में बर्फ के टुकड़े और तरबूज के मिश्रण को मिलाएं, और चिकना और चिकना होने तक प्रक्रिया करें ।