ककड़ी हैम रोल-अप
ग्लूटेन मुक्त, आदिम और कीटोजेनिक हॉर डी'ओव्रे की ज़रूरत है? खीरा हैम रोल-अप एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है जिसे आज़माना चाहिए। यह रेसिपी 16 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 23 सेंट प्रति सर्विंग है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 4 ग्राम प्रोटीन , 7 ग्राम वसा और कुल 86 कैलोरी होती है। अगर आपके पास डिल वीड, मस्टर्ड, डेली हैम और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और वह इसे दोबारा भी बनाएगा। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 29% का स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त होता है , जो कि बहुत बुरा है। इसी तरह की रेसिपी में चिकन रोल-अप्स विद फ़ेटा चीज़ और अरुगुला , करी चिकन रोल-अप्स और बैंगन परमेसन रोल-अप्स शामिल हैं।
निर्देश
प्रत्येक खीरे को लम्बाई में चार टुकड़ों में काट लें, तथा एक तरफ रख दें।
एक छोटे कटोरे में क्रीम चीज़, सरसों और डिल को मिलाएं।
प्रत्येक हैम स्लाइस पर लगभग 2 बड़े चम्मच फैलाएं।
चौड़े सिरे पर खीरे की पट्टी रखें, और कसकर जेली-रोल शैली में लपेटें।
हैम स्लाइस से बाहर निकलने वाले किसी भी खीरे को काट लें। प्लास्टिक रैप में कसकर लपेटें और कम से कम 2 घंटे के लिए फ्रिज में रख दें।
3/4-इंच के टुकड़ों में काटें।