कच्ची तोरी का कार्पेस्को
कच्चे तोरी के कार्पेस्को के आसपास की आवश्यकता होती है 20 मिनट शुरू से अंत तक । इस साइड डिश में है 337 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तोरी, पुदीने की पत्तियां, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। 17 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तोरी कार्पेस्को, तोरी कार्पेस्को, तथा तोरी कार्पेस्को.
निर्देश
एक थाली पर एक अतिव्यापी परत में तोरी स्लाइस शिंगल । नमक और काली मिर्च के साथ धूल, फिर जैतून का तेल और नींबू के रस की 3-गिनती के साथ बूंदा बांदी करें । फ्लेवर को तोरी में जाने का मौका देने के लिए इसे लगभग 10 मिनट के लिए फ्रिज में रख दें । अब लीक को बिखेर दें ।
जड़ी बूटियों के साथ छिड़के ।
गार्निश यदि उपयोग कर रहे हैं, तो रिकोटा पनीर और पुदीने की पत्तियों से गार्निश करें; परोसें ।