कच्ची सब्जी का सलाद एक होर डी ' ओवरे है जो 18 परोसता है । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और की कुल 266 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 63 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकन, नमक, मेयोनेज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 24 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 45 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टोस्टेड बीजों के साथ टिडबिट कच्ची सब्जी का सलाद, 'जॉय ऑफ कोषेर' से कच्ची जड़ वाली सब्जी का सलाद, और बकरी पनीर के साथ कच्ची वसंत सब्जी सलाद.
निर्देश
1
बेकन को एक बड़े गहरे कड़ाही में रखें । मध्यम-उच्च गर्मी पर समान रूप से भूरा होने तक, 10 से 15 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
2
एक कागज तौलिया-लाइन वाली प्लेट पर बेकन नाली; उखड़ जाती हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिए
3
एक बड़े कटोरे में ब्रोकोली, फूलगोभी, अजवाइन, मटर और क्रैनबेरी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फूलगोभी
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू
ब्रोकोली
अजवाइन
मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
4
एक कटोरे में मेयोनेज़, परमेसन चीज़, चीनी, प्याज, सिरका और नमक को एक साथ फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसन
मेयोनेज़
सिरका
प्याज
चीनी
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोरा
5
सलाद के ऊपर ड्रेसिंग डालो; नट्स और बेकन जोड़ें और अच्छी तरह से टॉस करें ।
सलाद शारदोन्नय, सॉविनन ब्लैंक और ग्रुएनर वेल्टलाइनर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । सॉविनन ब्लैंक और ग्रुनर वेल्टलाइनर दोनों में हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनैग्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि एक शारदोन्नय मलाईदार सलाद ड्रेसिंग के लिए एक अच्छा पिक हो सकता है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है पेड्रोनसेली हस्ताक्षर चयन शारदोन्नय । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 15 डॉलर है ।
पेड्रोनसेली हस्ताक्षर चयन शारदोन्नय
गुलदस्ता में अमीर नींबू, नाशपाती और शहद के नोट सेब, मेयर नींबू और आम के ताजा स्वाद के लिए नेतृत्व करते हैं । दो शारदोन्नय लॉट का मिश्रण फल आगे के गुणों और टोस्टेड ओक जटिलता दोनों को जोड़ता है । उज्ज्वल अम्लता से हाइलाइट किया गया, शराब एक लंबे समय तक खत्म होने के साथ कुरकुरा खत्म करता है ।