कटा हुआ मीठा प्याज के साथ नरम-खोल केकड़े

कटा हुआ मीठा प्याज के साथ नरम-खोल केकड़े
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कटा हुआ मीठा प्याज के साथ नरम-खोल केकड़ों को आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.7 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1223 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 79 ग्राम वसा. यदि आपके पास अंडे, वनस्पति तेल, फ्लैट-पत्ती अजमोद, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 17 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मसालेदार नरम-खोल केकड़े, फ़ारो सलाद के साथ नरम-खोल केकड़े, तथा फ्राइड सॉफ्ट-शेल केकड़े बेनेडिक्ट समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2largesअंडे, हल्के से पीटाअंडे, हल्के से पीटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमोटे तौर पर कटा हुआ ताजा फ्लैट-पत्ती अजमोद, प्लस गार्निश के लिए स्प्रिंग्समोटे तौर पर कटा हुआ ताजा फ्लैट-पत्ती अजमोद, प्लस गार्निश के लिए स्प्रिंग्स1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपत्थर जमीन सफेद cornmealपत्थर जमीन सफेद cornmeal3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा नींबू का रस, परोसने के लिए प्लस वेजेजताजा नींबू का रस, परोसने के लिए प्लस वेजेज1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम वसा वाले छाछकम वसा वाले छाछ4नरम खोल केकड़ों, साफनरम खोल केकड़ों, साफ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन6क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1( बैंगन)विडालिया प्याज, बहुत पतले कटा हुआ, परोसने के लिएविडालिया प्याज, बहुत पतले कटा हुआ, परोसने के लिए
कठिनाईआसान
में तैयार17 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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