कटा हुआ सलाद उप सैंडविच
चॉप्ड सलाद सब सैंडविच एक मुख्य कोर्स है जो 4 लोगों को परोसा जाता है। क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त, प्राइमल और केटोजेनिक रेसिपी में प्रति सर्विंग 224 कैलोरी , 15 ग्राम प्रोटीन और 16 ग्राम वसा है । प्रति सर्विंग 91 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 15% पूरा करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए रोमेन लेट्यूस, टमाटर, डिजॉन मस्टर्ड और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण ही काफी है। 11 व्यक्तियों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट का समय लगता है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 68% का ठोस चम्मच स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह की रेसिपी हैं मोंटेरे चिकन कटा हुआ सलाद या सैंडविच , भुने चने के साथ कटा हुआ सलाद (मेरा पसंदीदा कटा हुआ सलाद) , और कटा हुआ स्टेक ग्रिल्ड पनीर सैंडविच ।
निर्देश
ड्रेसिंग के लिए, एक छोटे कटोरे में सिरका, सरसों, नमक और काली मिर्च मिलाएं।
तेल में फेंटें; रद्द करना।
एक बड़े कटोरे में डिब्बाबंद कटे हुए टमाटर, रोमेन, सलामी और पनीर मिलाएं।
ड्रेसिंग जोड़ें; परत देने के लिए उछालें।
परोसने के लिए, टोस्टेड ब्रेड के प्रत्येक टुकड़े के ऊपर लगभग 1 कप टमाटर का मिश्रण डालें।
क्रम्बल किया हुआ नीला पनीर छिड़कें।