कटा हुआ सलाद ब्रूसचेट्टा

कटा हुआ सलाद ब्रूसचेट्टा
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए कटा हुआ सलाद ब्रूसचेटन आज़माएं । के लिए प्रति सेवारत 72 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 223 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास ड्रेसिंग, जैतून का तेल, तुलसी के पत्ते और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भुने हुए छोले के साथ कटा हुआ सलाद (मेरा पसंदीदा कटा हुआ सलाद), कटा हुआ सलाद, तथा कटा हुआ सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
375 एफ के लिए हीट ओवन । छोटे कटोरे में, तेल और लहसुन मिलाएं; रोटी पर ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुकीज़कुकीज़
लहसुनलहसुन
रोटीरोटी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
कटोराकटोरा
ओवनओवन
2
8 से 10 मिनट या सूखने और टोस्ट होने तक बेक करें । ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
3
मध्यम कटोरे में, तुलसी और पनीर को छोड़कर शेष सामग्री मिलाएं । स्लेटेड चम्मच के साथ, चम्मच टमाटर मिश्रण समान रूप से टोस्ट पर । तुलसी और पनीर के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
टमाटरटमाटर
तुलसीतुलसी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
कटोराकटोरा

सामग्री

2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेdiced घंटी काली मिर्चdiced घंटी काली मिर्च122 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन(1/2 इंच मोटी) फ्रेंच ब्रेड(1/2 इंच मोटी) फ्रेंच ब्रेड4largesताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटा हुआताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटा हुआ12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेहरा प्याज, कटा हुआहरा प्याज, कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरइतालवी ड्रेसिंगइतालवी ड्रेसिंग2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ पका हुआ जैतूनकटा हुआ पका हुआ जैतून591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ परमेसन पनीरकटा हुआ परमेसन पनीर2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ पिमिएंटो-भरवां हरा जैतूनकटा हुआ पिमिएंटो-भरवां हरा जैतून1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम टमाटर, बीजयुक्त, कटा हुआमध्यम टमाटर, बीजयुक्त, कटा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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