कढ़ाई मुर्ग बेल मिर्च (शिमला मिर्च) के साथ
क्या आपको ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और पूरे 30 मुख्य कोर्स की आवश्यकता है? बेल मिर्च (शिमला मिर्च) के साथ कढ़ाई मुर्ग आज़माने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है। एक सर्विंग में 279 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन और 15 ग्राम वसा होती है। $1.76 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 18% पूरा करता है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। इसे Allrecipes द्वारा आपके लिए लाया गया है। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया। यदि आपके पास काली मिर्च, प्याज, दालचीनी की छड़ी और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 15 मिनट का समय लगता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 43% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है, जो ठोस है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको शिमला मिर्च बेसन सब्जी (स्टर-फ्राइड बेल पेपर और चने का आटा स्टिर-फ्राई), लाल शिमला मिर्च चटनी - लाल बेल मिर्च चटनी, और बेक्ड कैप्सिकम (बेल पेपर्स) जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।
निर्देश
1
चिकन को नमक और हल्दी के साथ समान रूप से सीज़न करें; 15 मिनट के लिए अलग रख दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![हल्दी]()
हल्दी![मसालेदार प्याज़, 14 से 18 औंस]()
मसालेदार प्याज़, 14 से 18 औंस![1 कप मैदा, या आवश्यकतानुसार अधिक]()
1 कप मैदा, या आवश्यकतानुसार अधिक
हल्दी
मसालेदार प्याज़, 14 से 18 औंस
1 कप मैदा, या आवश्यकतानुसार अधिक2
एक बड़ी कड़ाही या कढ़ाई में मध्यम आंच पर तेल गर्म करें। प्याज को गर्म तेल में भूरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![हरी शिमला मिर्च, बारीक कटी हुई]()
हरी शिमला मिर्च, बारीक कटी हुई![6 कप ठंडा पानी]()
6 कप ठंडा पानी
हरी शिमला मिर्च, बारीक कटी हुई
6 कप ठंडा पानीउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 1/2 कप कटे हुए पके हुए आलू]()
1 1/2 कप कटे हुए पके हुए आलू
1 1/2 कप कटे हुए पके हुए आलू3
चिकन डालें और भूरा होने तक पकाएं, लगभग 5 मिनट और। चिकन में बेल मिर्च और चिली मिर्च मिलाएँ; अगले 5 मिनट तक पकाते रहें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![मिर्च मिर्च]()
मिर्च मिर्च![3/4 कप मध्यम-सूखी शेरी]()
3/4 कप मध्यम-सूखी शेरी![मसालेदार प्याज़, 14 से 18 औंस]()
मसालेदार प्याज़, 14 से 18 औंस
मिर्च मिर्च
3/4 कप मध्यम-सूखी शेरीमसालेदार प्याज़, 14 से 18 औंस4
जीरा, धनिया के बीज, काली मिर्च, दालचीनी, लौंग, इलायची की फली, और सौंफ के बीज को पीसकर मोटा पाउडर बना लें; मिश्रण को कड़ाही में छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![काली मिर्च]()
काली मिर्च![साबुत धनिया के बीज]()
साबुत धनिया के बीज![सौंफ के बीज]()
सौंफ के बीज![जीरा बीज]()
जीरा बीज![इलायची]()
इलायची![कटे हुए छिलके वाले सेब (लगभग 12 मध्यम)]()
कटे हुए छिलके वाले सेब (लगभग 12 मध्यम)![लौंग]()
लौंग
काली मिर्च
साबुत धनिया के बीज
सौंफ के बीज
जीरा बीज
इलायची
कटे हुए छिलके वाले सेब (लगभग 12 मध्यम)
लौंगउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 1/2 कप कटे हुए पके हुए आलू]()
1 1/2 कप कटे हुए पके हुए आलू
1 1/2 कप कटे हुए पके हुए आलू5
पानी, नारियल का दूध पाउडर, पिसी लाल मिर्च और नमक डालें। चिकन के नरम होने तक पकाएं, लगभग 30 मिनट। यदि करी बहुत गीली है, तो नमी सूखने तक तेज़ आंच पर पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![नारियल का दूध पाउडर]()
नारियल का दूध पाउडर![ग्राउंड केयेन काली मिर्च]()
ग्राउंड केयेन काली मिर्च![मसालेदार प्याज़, 14 से 18 औंस]()
मसालेदार प्याज़, 14 से 18 औंस![ताज़ा स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)]()
ताज़ा स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)![1 कप मैदा, या आवश्यकतानुसार अधिक]()
1 कप मैदा, या आवश्यकतानुसार अधिक
नारियल का दूध पाउडर
ग्राउंड केयेन काली मिर्चमसालेदार प्याज़, 14 से 18 औंस
ताज़ा स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)1 कप मैदा, या आवश्यकतानुसार अधिक
जलापीनो काली मिर्च, डंठल वाली, बीजयुक्त (यदि आपको यह तीखा पसंद है तो बीज शामिल करें) और कीमा बनाया हुआ
सामग्री
11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![साबुत काली मिर्च]()
साबुत काली मिर्च1![काली इलायची की फली]()
काली इलायची की फली1![स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)]()
स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)2(सर्दी)![नारियल का दूध पाउडर]()
नारियल का दूध पाउडर11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![धनिया बीज]()
धनिया बीज11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![जीरा बीज]()
जीरा बीज01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![सौंफ बीज]()
सौंफ बीज4मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कटा हुआ ताजा सीताफल]()
कटा हुआ ताजा सीताफल2![हरी शिमला मिर्च, पतली स्ट्रिप्स में कटी हुई]()
हरी शिमला मिर्च, पतली स्ट्रिप्स में कटी हुई4![हरी मिर्च मिर्च, लंबाई में आधी]()
हरी मिर्च मिर्च, लंबाई में आधी11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![जमीन लाल मिर्च]()
जमीन लाल मिर्च11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![पिसी हुई हल्दी]()
पिसी हुई हल्दी2![प्याज, पतली कटा हुआ]()
प्याज, पतली कटा हुआ6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![स्वादानुसार नमक]()
स्वादानुसार नमक680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![त्वचा रहित, बोनलेस चिकन ब्रेस्ट, काटने के आकार के टुकड़ों में कटा हुआ]()
त्वचा रहित, बोनलेस चिकन ब्रेस्ट, काटने के आकार के टुकड़ों में कटा हुआ556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए]()
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक]()
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
साबुत काली मिर्च1
काली इलायची की फली1
स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)2(सर्दी)
नारियल का दूध पाउडर11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
धनिया बीज11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
जीरा बीज01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
सौंफ बीज4मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कटा हुआ ताजा सीताफल2
हरी शिमला मिर्च, पतली स्ट्रिप्स में कटी हुई4
हरी मिर्च मिर्च, लंबाई में आधी11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
जमीन लाल मिर्च11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
पिसी हुई हल्दी2
प्याज, पतली कटा हुआ6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
स्वादानुसार नमक680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
त्वचा रहित, बोनलेस चिकन ब्रेस्ट, काटने के आकार के टुकड़ों में कटा हुआ556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमककठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर13
आहारव्होल 30
संबंधित व्यंजनों
बाग़ की सब्जियों से बना शोरबा
सिट्रस डिप के साथ फल कबाब
फाल्कोनेटी का चिकन थाई सॉसेज
पुट्टनेस्का या कलामाता क्विक सॉस
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
एक अच्छी तरह से भंडारित पेंट्री कैसे रखें
दस स्वस्थ और बजट के अनुकूल भोजन
खाद्य पदार्थ आपको पैसे बचाने के लिए फ्रीज करना चाहिए
बचे हुए को नाश्ते में बदलने के रचनात्मक तरीके
चावल या क्विनोआ - स्वास्थ्यप्रद विकल्प कौन सा है?
11 लागत प्रभावी और स्वस्थ भोजन
15 स्वस्थ व्यंजन जो बचे हुए चिकन स्तन का उपयोग करते हैं
5 मिनट की रेसिपी - जब समय सार का हो
चिकन व्यंजनों का संग्रह - हर स्वाद के लिए विचार
झटपट व्यंजनों का संग्रह - जल्दी में स्वादिष्ट भोजन
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
