कद्दू के साथ जंबो चॉकलेट मफिन

कद्दू के साथ जंबो चॉकलेट मफिन
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह भोजन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कद्दू के साथ जंबो चॉकलेट मफिन आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 505 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 83 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 57 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । बेकिंग पाउडर, वेनिला, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो जंबो कद्दू पेकन मफिन, जंबो चॉकलेट और केला मफिन, तथा जंबो चॉकलेट केला मफिन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पेपर लाइनर के साथ 400 डिग्री एफ लाइन 6 जंबो मफिन कप के लिए हीट ओवन ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
2
एक कटोरे में आटा, कोको पाउडर, बेकिंग सोडा, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं । एक दूसरे कटोरे में ब्राउन शुगर को चारों ओर हिलाएं और किसी भी गांठ को मैश कर लें । कद्दू, अंडे, दूध और वेनिला में हिलाओ और अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगी छिड़क, या नारंगी चीनीनारंगी छिड़क, या नारंगी चीनी
बेहद पतला कागजबेहद पतला कागज
कंधाकंधा
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
पाउडर चीनी और व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिकपाउडर चीनी और व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिक
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
3
सूखे मिश्रण को कद्दू के मिश्रण में डालें और कुछ स्ट्रोक हिलाएं, फिर पिघला हुआ मक्खन डालें और मिश्रित होने तक हिलाएं (कभी भी मफिन बैटर को न फेंटें) । चॉकलेट चिप्स में हिलाओ। ओवन की गर्मी को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक कम करें बैटर को मफिन कप के बीच समान रूप से विभाजित करें और 23-26 मिनट के लिए बेक करें या जब तक कि केंद्र में डाली गई टूथपिक या चॉपस्टिक साफ न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच 2% दूध1/2 चम्मच 2% दूध
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई
संतरे का टुकड़ा जेली कैंडी, नाक के लिए छोटे-छोटे टुकड़ों में कटा हुआसंतरे का टुकड़ा जेली कैंडी, नाक के लिए छोटे-छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नारंगी छिड़क, या नारंगी चीनीनारंगी छिड़क, या नारंगी चीनी2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहल्के से हल्के भूरे रंग की चीनी पैकहल्के से हल्के भूरे रंग की चीनी पैक2largesलहसुन टोस्ट के 2 स्लाइसलहसुन टोस्ट के 2 स्लाइस1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआस्ट्रेलिया डिब्बाबंद कद्दू (के बारे मेंआस्ट्रेलिया डिब्बाबंद कद्दू (के बारे में1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसेमीस्वीट चॉकलेट चिप्ससेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स8क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअनसाल्टेड मक्खन, पिघला हुआ और थोड़ा ठंडाअनसाल्टेड मक्खन, पिघला हुआ और थोड़ा ठंडा1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोunsweetened कोको पाउडरunsweetened कोको पाउडर1डबल स्टफ्ड ओरियोज़पाउडर चीनी और व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिकपाउडर चीनी और व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिक
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर4
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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