कद्दू पास्टिना

कद्दू पास्टिना
कद्दू पास्टिना सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 334 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यदि आपके पास टर्की, थाइम, पेस्टिना और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 39 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे अंडे के साथ पास्टिना, पास्टिना डी ' एम्ब्रोडो, तथा मटर और गाजर के साथ पास्टिना.

निर्देश

1
एक सॉस पैन में शोरबा को कम उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)
2
गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
3
प्याज डालें और नरम होने तक पकाएं लेकिन भूरा नहीं, 2 से 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
4
थाइम जोड़ें; हलचल, और उबाल शोरबा के 2 कप जोड़ें । एक उबाल लाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
5
पेस्टिना जोड़ें; अच्छी तरह से हिलाएं, और धीमी उबाल बनाए रखने के लिए गर्मी कम करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ
PastinaPastina
6
एक बार में उबाल शोरबा 1/2 कप जोड़ें क्योंकि पिछला जोड़ अवशोषित हो जाता है, और पास्ता को पैन के नीचे चिपकने से रोकने के लिए कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि पास्ता अल डेंटे न हो जाए, लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
PastinaPastina
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
7
स्क्वैश और टर्की को गर्म करने के लिए जोड़ें । अच्छी तरह से हिलाओ। गाढ़े सूप की तरह स्थिरता काफी ढीली होनी चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कतरन चाकूकतरन चाकू
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
डेली कॉर्न बीफ़, कटा हुआडेली कॉर्न बीफ़, कटा हुआ
8
यदि आवश्यक हो तो अधिक शोरबा जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
9
1/2 कप पनीर डालें और अंदर हिलाने से पहले एक पल के लिए पिघलने दें । मसाला के लिए स्वाद। यदि वांछित है, तो परोसने के लिए खोखले कद्दू में डालें; पनीर के साथ गार्निश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें

सामग्री

9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कार्टन प्रोग्रेसो चिकन शोरबाकार्टन प्रोग्रेसो चिकन शोरबा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बारीक कटा हुआ ताजा थाइमबारीक कटा हुआ ताजा थाइम23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा कसा हुआ परमेसन पनीर, और गार्निशिंग के लिए एक छोटा टुकड़ाताजा कसा हुआ परमेसन पनीर, और गार्निशिंग के लिए एक छोटा टुकड़ा3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बिना पका हुआ पास्टिना या अन्य छोटे पास्ता, जैसे कि रिसोबिना पका हुआ पास्टिना या अन्य छोटे पास्ता, जैसे कि रिसो6झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपका हुआ टर्की, सादा या स्मोक्डपका हुआ टर्की, सादा या स्मोक्ड2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशीतकालीन स्क्वैश, भुना हुआशीतकालीन स्क्वैश, भुना हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर6
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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