कद्दू मफिन
कद्दू मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 395 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 85 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । कद्दू की प्यूरी, अंडे, ब्राउन शुगर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एगलेस कद्दू मफिन, कद्दू मफिन कैसे बनाएं, कद्दू मसालेदार शीशे का आवरण के साथ चॉकलेट कद्दू मफिन, तथा कद्दू मफिन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें मफिन पेपर के साथ एक मफिन टिन को लाइन करें और एक तरफ सेट करें । एक स्टैंड मिक्सर के कटोरे में, मक्खन और शक्कर को एक साथ हल्का और फूला हुआ होने तक क्रीम करें ।
एक बार में अंडे डालें, कटोरे को खुरच कर और जोड़ के बीच अच्छी तरह से फेंटें । सभी सूखी सामग्री को एक साथ छान लें ।
उन्हें तीन परिवर्धन में बल्लेबाज में जोड़ें, छाछ के साथ बारी-बारी से और कम गति पर मिश्रण करें जब तक कि वे शामिल न हो जाएं ।
कटोरे को मिक्सर से निकालें, किनारों को खुरचें, किशमिश डालें और हाथ से मिलाते हुए समाप्त करें ।
बैटर को मफिन कप में समान रूप से भाग दें, ताकि वे दो-तिहाई से अधिक भरे हुए हों ।
पेपिटास और टर्बिनाडो चीनी के मिश्रण के साथ सबसे ऊपर छिड़कें ।
लगभग 20 मिनट तक बेक करें, आधे रास्ते में घुमाते हुए, जब तक कि शीर्ष सुनहरे भूरे रंग के न हो जाएं और मफिन के केंद्र में डाला गया एक परीक्षक साफ न हो जाए ।
पैन में मफिन को 10 मिनट तक ठंडा करें, फिर उन्हें एक रैक पर पलट दें और उन्हें पूरी तरह से ठंडा होने दें ।
दो दिनों तक एयरटाइट कंटेनर में परोसें या स्टोर करें ।