कद्दू मसाला चेक्स मिक्स एक है शाकाहारी होर डी ' ओवरे। के लिए $ 1.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 385 कैलोरी. यह नुस्खा 16 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास ब्राउन शुगर, मक्खन, दालचीनी अनाज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो क्रॉक-पॉट मेपल कद्दू स्पाइस चेक्स मिक्स, कद्दू स्पाइस स्टील कट ओट बार्स कद्दू स्पाइस व्हाइट चॉकलेट ग्लेज़ के साथ, तथा ओल्ड बे चेक्स मिक्स: परंपरा पर एक मसाला मोड़ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
छोटे कटोरे में, ब्राउन शुगर और कद्दू पाई मसाला मिलाएं; एक तरफ सेट करें । छोटे माइक्रोवेव-सुरक्षित डिश में, माइक्रोवेव मक्खन लगभग 30 सेकंड या पिघलने तक । वेनिला में हिलाओ। बड़े माइक्रोवेव कटोरे में, सभी अनाज और पेकान मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बड़ी या तोरी, लंबाई में चौथाई और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें
आहार क्रीम सोडा
सफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिक
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
लाल, पीला और हरा खाद्य रंग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2
अनाज मिश्रण पर मक्खन मिश्रण डालो, समान रूप से वितरित होने तक सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित
3
चीनी और मसाले का मिश्रण डालें और लेपित होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
4
माइक्रोवेव उच्च पर खुला 5 मिनट या जब तक मिश्रण भूरे रंग के लिए शुरू होता है, हर मिनट सरगर्मी.
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
5
ठंडा करने के लिए वैक्स पेपर या कुकी शीट पर फैलाएं । एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।