कद्दू-सेब मफिन आपके सुबह के भोजन संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 117 कैलोरी. यह नुस्खा 24 परोसता है और प्रति सेवारत 25 सेंट खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके हाथ में कद्दू, बेकिंग सोडा, अंडे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक है सस्ता दक्षिणी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 14 का खराब स्पूनाक स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कद्दू सेब ओट मफिन, कद्दू सेब मफिन, तथा कद्दू सेब मफिन.
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में पहले 6 अवयवों को मिलाएं; मिश्रण के केंद्र में एक कुआं बनाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
2
कद्दू, मक्खन और अंडे को मिलाएं, और सूखी सामग्री में जोड़ें, बस सिक्त होने तक सरगर्मी करें । कटा हुआ सेब में मोड़ो, और चम्मच से मफिन पैन में दो-तिहाई भरा हुआ भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कद्दू
मक्खन
सेब
अंडा
3
3 बड़े चम्मच चीनी और 1 चम्मच कद्दू पाई मसाला मिलाएं; मफिन पर समान रूप से छिड़कें ।
रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल दक्षिणी के लिए बढ़िया विकल्प हैं । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । 4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ सेलबैक ओस्टर ज़ेल्टिंगर हिमेलरिच रिस्लीन्ग काबिनेट हैलब्रोकन एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 21 डॉलर प्रति बोतल है ।