कबूतर मटर के साथ चावल
कबूतर मटर के साथ चावल सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 50 परोसता है और प्रति सेवारत 11 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 46 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यदि आपके पास ऑस्कर मेयर बेकन, कबूतर मटर, प्याज, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो अरोज़ कोन गंडुल्स (कबूतर मटर के साथ चावल), अरोज़ कोन गंडुल्स (कबूतर मटर के साथ चावल), तथा अरोज़ कोन गंडुल्स (कबूतर मटर के साथ चावल) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी 5 मिनट पर बड़े स्किलेट में पहले 5 अवयवों को कुक और हलचल करें । या जब तक सब्जियां कुरकुरी-कोमल न हों ।
पानी, मटर, टमाटर सॉस और मसाला जोड़ें; हलचल । उबालने के लिए लाओ ।
चावल में हिलाओ; कवर । मध्यम-कम गर्मी 20 मिनट पर सिमर । या जब तक चावल निविदा नहीं है ।