कबाब मसलम
कबाब मासलम के आसपास की आवश्यकता है 30 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । के लिए $ 2.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 297 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। पिसी हुई मेमने, पिसी हुई हल्दी, लहसुन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जमीन हल्दी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी से भरा नींबू केक एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 62 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कबाब मसलम, चेलो कबाब, तथा हल्लौमी कबाब.
निर्देश
ओवन के ब्रॉयलर को प्रीहीट करें और ओवन रैक को हीट सोर्स से लगभग 6 इंच की दूरी पर सेट करें । एक ब्रोइलिंग पैन को हल्का चिकना कर लें ।
मेमने, लहसुन, मिर्च मिर्च, प्याज, धनिया, दही, हल्दी, नींबू का रस और नमक को अपने हाथों से अच्छी तरह मिलाने तक मिलाएं ।
मिश्रण को 15 मीटबॉल में रोल करें । प्रत्येक कटार पर 3 मीटबॉल थ्रेड करें, लाल बेल मिर्च के टुकड़ों के साथ अलग करें ।
तैयार ब्रोइलिंग पैन पर रखें ।
5 मिनट के लिए ब्रोइल करें, फिर कटार को पलट दें, और तब तक उबालना जारी रखें जब तक कि केंद्र में गुलाबी न हो, लगभग 5 मिनट अधिक ।