कम देश फोड़ा सिर्फ हो सकता है लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा जिसे आप ढूंढ रहे थे । एक सेवारत में शामिल हैं 657 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, और 24 ग्राम वसा. के लिए $ 5.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 परोसता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और पेपरिका, पानी, वैकल्पिक मसालों को उठाएं: समुद्री भोजन कॉकटेल सॉस, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और मोटे तौर पर किया जाता है 1 घंटा. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 66 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया कम देश फोड़ा, कम देश फोड़ा, और कम देश उबाल.
निर्देश
1
एक स्टॉकपॉट में, पानी, बीयर, समुद्री भोजन मसाला और नमक मिलाएं; आलू और प्याज डालें । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 10 मिनट के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि बड़े झींगे का उपयोग कर रहे हैं, तो मोटा-मोटा काट लें)
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
1 नींबू के छिलके की पट्टी
1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
2
मकई और कोरिज़ो जोड़ें; 10-12 मिनट तक या आलू और मकई के नरम होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
3
इस बीच, एक छोटी कड़ाही में, तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
4
लहसुन, जीरा, सीताफल, लाल शिमला मिर्च और काली मिर्च डालें । मध्यम आँच पर 1 मिनट तक पकाएँ और मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
द्रव-औंस ताज़ा पानी
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
मीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआ
5
झींगा, केकड़े के पैर और लहसुन के मिश्रण को स्टॉकपॉट में डालें; 4-6 मिनट तक या झींगा और केकड़े के गुलाबी होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केकड़ा
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
6
नाली; समुद्री भोजन मिश्रण को एक बड़े सर्विंग बाउल में स्थानांतरित करें ।