करी चिकन सलाद सैंडविच

करी चिकन सलाद सैंडविच
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए करीड चिकन सलाद सैंडविच को आज़माएँ। यह रेसिपी 6 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $3.39 है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 46 ग्राम प्रोटीन, 63 ग्राम वसा और कुल 1070 कैलोरी होती है। फ़ूडनेटवर्क की इस रेसिपी में बादाम, बेबी अरुगुला, कोषेर नमक और काली मिर्च, और अच्छी खट्टी रोटी की आवश्यकता होती है। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 5 मिनट का समय लगता है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 71% का ठोस चम्मच स्कोर अर्जित करती है। समान व्यंजनों के लिए करीड चिकन सलाद सैंडविच, करीड चिकन सलाद सैंडविच और करीड चिकन सलाद सैंडविच आज़माएं।

निर्देश

1
देखिये इस रेसिपी को बनाने का तरीका.
2
ओवन को चार सौ डिग्री फ़ॉ। पर पहले से गर्म करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
12 स्लाइस अच्छी खट्टी रोटी12 स्लाइस अच्छी खट्टी रोटी
3
कमरे के तापमान पर आने के लिए चिकन को रेफ्रिजरेटर से निकालें। हेवी-ड्यूटी किनारी वाली बेकिंग शीट पर फ़ॉइल बिछाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
4
चिकन को बेकिंग शीट पर रखें और नींबू के आधे हिस्से को कैविटी में रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
नींबू के छिलकेनींबू के छिलके
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
5
त्वचा पर नमक और काली मिर्च छिड़कें और हल्के से जैतून का तेल छिड़कें। चिकन को तब तक भूनें जब तक कि उसकी जांघ के सबसे मोटे हिस्से में डाला गया थर्मामीटर 165 डिग्री फ़ारेनहाइट न पढ़ ले, 1 घंटा 15 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
6
ओवन से निकालें और 30 मिनट तक आराम दें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
7
एक मध्यम कटोरे में मेयोनेज़, दही, करी पाउडर, नींबू का रस, गर्म काली मिर्च जेली, डिजॉन सरसों और हरी प्याज को एक साथ मिलाएं और नमक और काली मिर्च डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
मेमने का पैर, हड्डी-अंदरमेमने का पैर, हड्डी-अंदर
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
काली मिर्च जेलीकाली मिर्च जेली
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
8
ठंडे चिकन को टुकड़े कर लें और छिलका हटा दें। टुकड़ों में काट लें. मेयोनेज़ मिश्रण में चिकन, स्मोक्ड बादाम और क्रैनबेरी डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ूआड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
(23)(23)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
9
ब्रेड के एक स्लाइस में चिकन सलाद का एक बड़ा स्कूप डालें और ऊपर बेबी अरुगुला और दूसरा ब्रेड स्लाइस डालें। आधा काटें और परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बच्चे Arugulaबच्चे Arugula
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित

सामग्री

107मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)स्मोक्ड बादाम, कटा हुआस्मोक्ड बादाम, कटा हुआ6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआबच्चे arugulaबच्चे arugula871मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बर्फ मटर, पिघली हुईबर्फ मटर, पिघली हुई2(सर्दी)हल्का करी पाउडरहल्का करी पाउडर11 पौंड तोरी,डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों61मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सूखे cranberriesसूखे cranberries3आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)गर्म मिर्च जेलीगर्म मिर्च जेली1lemon, sliced in half, plus juice of 1/2 lemonlemon, sliced in half, plus juice of 1/2 lemon6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1126 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआजैतून का तेलजैतून का तेल1236 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसादा दहीसादा दही12स्लाइसअच्छी खट्टी रोटीअच्छी खट्टी रोटी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 5 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर38
पत्रिका
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