करी झींगा और आम स्टू

करी झींगा और आम स्टू सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.7 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 770 कैलोरी, 48 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 26 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए ऑलस्पाइस, कैयेने पेपर सॉस, नमक और काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । लंबे अनाज चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. एक चम्मच के साथ 68 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो रम और आम के साथ जमैका करी चिकन स्टू, जमैका करी झींगा और आम का सूप, तथा केरल झींगा मोइली (करी झींगा और नारियल का सूप) समान व्यंजनों के लिए ।