करी दही की चटनी के साथ पका हुआ सामन

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और पेसटेरियन मेन कोर्स? करी दही सॉस के साथ पका हुआ सामन कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 343 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 4.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास बीन्स, मोटे नमक और पिसी हुई काली मिर्च, दही, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । करी पाउडर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आम और पिस्ता के साथ करी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. एक चम्मच के साथ 90 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । कोशिश करो दही-डिल सॉस के साथ पका हुआ सामन स्टेक, ककड़ी-दही की चटनी के साथ खट्टे जंगली सामन, तथा नींबू ककड़ी दही सॉस के साथ पोच्ड सैल्मन स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।