करी पालक का सूप
करी पालक सूप आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $2.82 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 124 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यदि आपके हाथ में चिकन शोरबा, क्रीम, पालक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । करी पाउडर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आम और पिस्ता के साथ करी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 79 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो करी लाल दाल और पालक का सूप, करी पालक-आलू का सूप, तथा प्याज साल्सन और खनन दही के साथ करी आलू और पालक का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
लगभग 2 कप चिकन शोरबा में जमे हुए पालक डालें और तेज़ आँच पर उबाल लें, पालक को पिघलते ही तोड़ दें । एक ब्लेंडर में व्हर्ल मिश्रण को चिकना होने तक, एक बार में एक भाग, फिर पैन पर लौटें और शेष शोरबा डालें । करी पाउडर के साथ स्वाद के लिए सीज़न सूप (1 चम्मच से शुरू करें) और कभी-कभी हिलाते हुए, उच्च गर्मी पर उबाल लें ।
खोलीदार पका हुआ छोटा झींगा डालें।
कटोरे में सूप परोसें और स्वाद के लिए खट्टा क्रीम जोड़ें ।