करी बटरनट स्क्वैश सूप

करी बटरनट स्क्वैश सूप
करी बटरनट स्क्वैश सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.83 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 545 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 38 ग्राम वसा. शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आपके पास ट्रफल ऑयल, ब्राउन शुगर, चूने का रस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। 2 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं करी स्क्वैश बीज के साथ बटरनट स्क्वैश सूप, करी बटरनट स्क्वैश सूप, तथा करी बटरनट स्क्वैश सूप.

निर्देश

1
ओवन को 350 एफ या 180 सी पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
2
कटे हुए स्क्वैश को एक बेकिंग ट्रे पर रखें और ब्राउन शुगर, शहद और 2 बड़े चम्मच मक्खन के साथ छिड़के । कारमेलाइज्ड और स्पर्श करने के लिए नरम होने तक भूनें, लगभग 20 मिनट । उसी समय ओवन में बिना छिलके वाले केले को भूनें । मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में अन्य 2 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं और कटा हुआ प्याज, अजवाइन और गाजर को निविदा तक कुछ मिनट के लिए पसीना दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज मिल्क डड्सपैकेज मिल्क डड्स
क्रैनबेरी पाव पाउंड केकक्रैनबेरी पाव पाउंड केक
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराबकोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
कतरन चाकूकतरन चाकू
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस
2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ
1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
3
लहसुन, करी पाउडर, धनिया, जायफल और दालचीनी डालें और कुछ और मिनट के लिए धीरे-धीरे पकाएं । जब स्क्वैश हो जाए, तो इसे ट्रे से हटा दें और सूप में जोड़ें । केले को उसकी त्वचा से लें और इसे चिकन शोरबा के साथ सूप में भी मिलाएं । आप ट्रे के अस्तर पर छोड़ी गई किसी भी चीनी/शहद के मिश्रण को सूप में भी खुरच सकते हैं । एक और 10 मिनट के लिए उबाल लें, फिर नारियल का दूध डालें और चिकना होने तक ब्लेंड करें । सूप को पतला करें, यदि वांछित हो, तो थोड़ा और शोरबा के साथ । चिकना होने तक फिर से ब्लेंड करें और सूप को चिनोइस या घरेलू छलनी से गुजारें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
बेहद पतला कागजबेहद पतला कागज
क्रैनबेरी पाव पाउंड केकक्रैनबेरी पाव पाउंड केक
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
कतरन चाकूकतरन चाकू
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई
पूरी तरह से पका हुआ जॉनसनविले® स्मोक्ड सॉसेज, क्यूब्स में कटा हुआपूरी तरह से पका हुआ जॉनसनविले® स्मोक्ड सॉसेज, क्यूब्स में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
4
स्वादानुसार नीबू का रस और नमक और काली मिर्च डालें । कटोरे में करछुल और एक गार्निश के रूप में सीताफल के पत्तों के साथ परोसें, ट्रफल तेल की एक बूंदा बांदी या कुछ टोस्टेड कद्दू के बीज । सूप एक ठंडा गेउर्ज़ट्रामिनर वाइन के साथ अच्छी तरह से चला जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनियाताजा धनिया
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
GewurztraminerGewurztraminer
कद्दू के बीजकद्दू के बीज
ट्रफल तेलट्रफल तेल
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
पूरी तरह से पका हुआ जॉनसनविले® स्मोक्ड सॉसेज, क्यूब्स में कटा हुआपूरी तरह से पका हुआ जॉनसनविले® स्मोक्ड सॉसेज, क्यूब्स में कटा हुआ
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
करछुलकरछुल

सामग्री

11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकापका हुआ केला, बिना छिला हुआपका हुआ केला, बिना छिला हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चपैकेज मिल्क डड्सपैकेज मिल्क डड्स42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसbutternut स्क्वैश, खुली, और dicedbutternut स्क्वैश, खुली, और diced1गाजर, खुली और कटा हुआगाजर, खुली और कटा हुआ1डंठलअजवाइन, कटा हुआअजवाइन, कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ62 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा सीताफल के पत्ते (वैकल्पिक)ताजा सीताफल के पत्ते (वैकल्पिक)1लहसुन लौंग, कटा हुआलहसुन लौंग, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़करी पाउडर या 1 चम्मच हरी करी पेस्टकरी पाउडर या 1 चम्मच हरी करी पेस्ट0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन दालचीनीजमीन दालचीनी1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन धनियाजमीन धनिया0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जायफलजमीन जायफल4झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिएताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिए22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1नीबू, का रसनीबू, का रस1प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ62 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकद्दू के बीज (वैकल्पिक)कद्दू के बीज (वैकल्पिक)4झींगा और शिरायुक्तनमक, स्वाद के लिएनमक, स्वाद के लिए22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चट्रफल तेल (वैकल्पिक)ट्रफल तेल (वैकल्पिक)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवेजिटेबल स्टॉक या 2 कप चिकन स्टॉकवेजिटेबल स्टॉक या 2 कप चिकन स्टॉक
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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