करी मेपल पेकान
करी मेपल पेकान एक है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 168 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 90 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सिप्पिटिसप द्वारा लाया गया है । यदि आपके पास मेपल सिरप, प्रत्येक, पेकान आधा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. एक चम्मच के साथ 23 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पेकान के साथ करी गाजर, शक्करयुक्त करी पेकान, तथा मीठे करी पेकान के साथ साइट्रस सैल्मन बेरी सलाद.
निर्देश
एक बड़े, भारी कड़ाही में, कम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं ।
मक्खन में मसाले मिलाने के लिए करी, अदरक, नमक और काली मिर्च डालें ।
पेकान जोड़ें और एक और 2 मिनट पकाना ।
शीर्ष पर मेपल सिरप डालो और, बार-बार हिलाते हुए, एक और 2 से 3 मिनट पकाएं, या जब तक कि सिरप थोड़ा गाढ़ा न हो जाए और नट्स चमकीले दिखें ।
नट्स को लच्छेदार या चर्मपत्र कागज या पन्नी पर डालें, उन्हें अलग करने के लिए सावधान रहें । जैसा कि वे एक साथ रहना करते हैं । ठंडा होने पर, नट्स को अच्छी तरह से सील किए गए कंटेनर में ठंडे स्थान पर ले जाएं ।