खींचा पोर्क और कद्दू पाई

खींचा पोर्क और कद्दू पाई
यह नुस्खा 9 परोसता है और प्रति सेवारत $1.98 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 678 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. यदि आपके पास माल्डोन समुद्री नमक और ताज़ी फटी हुई काली मिर्च, ताज़ी फटी हुई काली मिर्च, अदरक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 घंटे और 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 71 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो कद्दू खींचा पोर्क, आसान खींचा पोर्क टेंडरलॉइन-मीठी मिर्च खींचा पोर्क, तथा धीमी कुकर बीयर खींचा पोर्क और बीबीक्यू खींचा पोर्क सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

7006 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट1चुटकीमिर्च पाउडर का बड़ामिर्च पाउडर का बड़ा1स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)3(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)धनिया के बीजधनिया के बीज1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछगुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग20मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ताजा कसा हुआ अदरकताजा कसा हुआ अदरक70मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)हल्की ब्राउन शुगरहल्की ब्राउन शुगर9रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा कसा हुआ जायफलताजा कसा हुआ जायफल9रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा फटी काली मिर्चताजा फटी काली मिर्च500मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सादा आटासादा आटा1केजीएसपोर्क का बोनलेस शोल्डरपोर्क का बोनलेस शोल्डर1( बैंगन)पूरे कार्बनिक पाक कद्दूपूरे कार्बनिक पाक कद्दू1चुटकीचुटकी भर नमकचुटकी भर नमक3(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)Maldon समुद्री नमकMaldon समुद्री नमक9रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमाल्डोन समुद्री नमक और ताज़ी फटी काली मिर्चमाल्डोन समुद्री नमक और ताज़ी फटी काली मिर्च11 पौंड तोरी,1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ220मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)अनसाल्टेड मक्खन, ठंडाअनसाल्टेड मक्खन, ठंडा2506 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएठंडा पानीठंडा पानी3(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कोलमैनकोलमैन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स9
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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