खान का सलाद सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए माइनर लेट्यूस सलाद को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 98 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 8g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 79 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है केवमैन, ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए तिल के बीज, माइनर लेट्यूस, जैतून का तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 72 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो माइनर लेट्यूस सलाद और हरी चटनी के साथ ग्रिल्ड स्क्वीड, माइनर लेट्यूस सलाद और मिंट, पार्सले, एंकोवी पेस्टो के साथ ग्रिल्ड स्क्वीड, तथा कोयला खान का फास्ट फूड-कोर्निश पेस्टी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
धीमी आंच पर 6 से 8 इंच के फ्राइंग पैन में, नट्स को तेल में सुनहरा होने तक, 3 से 4 मिनट तक हिलाएं ।
अखरोट के मिश्रण को एक चौड़े कटोरे में डालें; तुलसी और खनिक का सलाद डालें ।
नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार मिलाएं और सीजन करें ।