खुले चेहरे वाले भूमध्यसागरीय सैंडविच

खुले चेहरे वाले भूमध्यसागरीय सैंडविच की आवश्यकता होती है 11 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 287 कैलोरी. के लिए $ 1.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, क्रीम चीज़, धूप में सुखाया हुआ टमाटर और तुलसी फ़ेटा चीज़, और कुछ अन्य चीजें लें । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 49 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ओपन-फेस मेडिटेरेनियन ग्रिल्ड चिकन सैंडविच, ओपन-फेस एग सैंडविच, तथा खुले चेहरे वाली आइसक्रीम सैंडविच.