खट्टा पेनकेक्स
खट्टे पेनकेक्स सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 65 सेंट, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 392 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रत्येक। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 12 घंटे और 40 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जमीन समुद्री नमक, गर्म पानी, दानेदार चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ब्लूबेरी खट्टे पेनकेक्स / खट्टे स्टार्टर के साथ, खट्टा पेनकेक्स, तथा खट्टा पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन को 300 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
एक मध्यम कटोरे में, खमीर और गर्म पानी को एक साथ मिलाएं । मिश्रण को अपनी रसोई के गर्म क्षेत्र में लगभग 5 मिनट तक आराम करने दें (और खमीर को घुलने दें) ।
एक बड़े कटोरे में, आटा और चीनी मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
मध्यम गर्मी पर एक बर्तन या सॉस पैन में, दूध को गर्म होने तक गर्म करें । उबाल या उबाल न लें ।
दूध को गर्मी से निकालें, मक्खन के 3 बड़े चम्मच जोड़ें और अन्य सामग्री के साथ मिश्रण करने से पहले इसे थोड़ा ठंडा करने के लिए एक कटोरे में डालें ।
खमीर और पानी के मिश्रण को हिलाओ और धीरे से आटा और चीनी में व्हिस्क करें । दूध के मिश्रण में फेंककर समाप्त करें । प्लास्टिक रैप की एक परत के साथ कटोरे को कवर करें और लगभग 1 घंटे तक आराम करने के लिए एक गर्म स्थान पर सेट करें । क्या देखना है: लगभग 1 घंटे (शायद थोड़ी देर) के बाद बैटर की मात्रा बढ़नी चाहिए और दिखने में कुछ हद तक "चुलबुली" होनी चाहिए । अगली सुबह तक ढककर ठंडा करें ।
रेफ्रिजरेटर से बल्लेबाज निकालें और इसे लगभग 15 मिनट तक कमरे के तापमान पर आने दें । तैयार होने पर, अंडे और नमक में व्हिस्क करें ।
एक बड़ा कच्चा लोहा पैन गरम करें (या, यदि पसंद किया जाए, तो एक तवा) । बचे हुए मक्खन का 1 बड़ा चम्मच पिघलाएं । बल्लेबाज चम्मच।प्रत्येक पैनकेक को कुछ मिनट तक पकाएं जब तक आप सतह पर बुलबुले न देखें । दूसरी तरफ पलटें, एक और मिनट के लिए खाना बनाना । जब हो जाए, तो उन्हें एक प्लेट पर रखें, जब तक आप एक बैच नहीं बनाते तब तक उन्हें ओवन में पन्नी से ढक कर रखें ।