खट्टा बैगूएट पर केकड़ा, झींगा और मकई का सलाद
खट्टा बैगूएट पर केकड़ा, झींगा और मकई का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी फ्री और पेसटेरियन रेसिपी 8 परोसती है और लागत $ 3.4 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 30g प्रोटीन की, 16g वसा की, और कुल का 798 कैलोरी. नमक, प्याज, बे झींगा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 79 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं केकड़ा सलाद और खट्टा पाणिनी, ग्रील्ड खट्टे पर नारंगी और अजवायन के साथ केकड़ा सलाद, तथा ठंडा मकई और केकड़ा सलाद.
निर्देश
1
आधा लंबाई में स्लाइस बैगूलेट के टुकड़े । जेब बनाने के लिए ऊपर और नीचे के हिस्सों से लगभग 3/4 ब्रेड को स्कूप करें; यदि आप चाहें तो ब्रेड क्रम्ब्स जैसे किसी अन्य उपयोग के लिए स्कूप-आउट ब्रेड को बचाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई]()
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई![Baguette]()
Baguette![12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)]()
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
Baguette
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)2
एक बड़े कटोरे में, केकड़ा, झींगा, मक्का, प्याज और घंटी मिर्च को एक साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई]()
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई![2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट]()
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट![परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला]()
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला![ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ]()
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ![केकड़ा]()
केकड़ा
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
केकड़ाउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ]()
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ3
एक छोटे कटोरे में, अजमोद, जैतून का तेल, सिरका, नमक और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)]()
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)![1/4 कप पोर्क वसा]()
1/4 कप पोर्क वसा![पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो]()
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो![1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)]()
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)![(या तो या नियमित)]()
(या तो या नियमित)
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
1/4 कप पोर्क वसा.webp?size=32){kind=small}
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
(या तो या नियमित)उपकरण आप उपयोग करेंगे![1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ]()
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ![1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ]()
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआउपकरण
सामग्री
8![बैगूएट टुकड़े (4 इंच । लंबा) 2 नियमित आकार के खट्टे बैगूलेट्स से]()
बैगूएट टुकड़े (4 इंच । लंबा) 2 नियमित आकार के खट्टे बैगूलेट्स से1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज]()
बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![(वजन के अनुसार 1-औंस, लगभग 4 से 6 टहनियाँ)]()
(वजन के अनुसार 1-औंस, लगभग 4 से 6 टहनियाँ)2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![पका हुआ केकड़ा, अच्छी तरह से सूखा और थपथपाया हुआ सूखा]()
पका हुआ केकड़ा, अच्छी तरह से सूखा और थपथपाया हुआ सूखा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![मोटे तौर पर कटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद]()
मोटे तौर पर कटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![ताजा मकई की गुठली (मकई के 1 से 2 कानों से कटा हुआ)]()
ताजा मकई की गुठली (मकई के 1 से 2 कानों से कटा हुआ)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल]()
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![लाल या नारंगी बेल मिर्च, कटा हुआ (लगभग]()
लाल या नारंगी बेल मिर्च, कटा हुआ (लगभग1( बैंगन)![लाल प्याज, कटा हुआ (लगभग 1 कप; नोट देखें)]()
लाल प्याज, कटा हुआ (लगभग 1 कप; नोट देखें)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![(या तो या नियमित)]()
(या तो या नियमित)2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![पका हुआ बे झींगा (जिसे सलाद झींगा भी कहा जाता है), अच्छी तरह से सूखा और थपथपाया हुआ सूखा]()
पका हुआ बे झींगा (जिसे सलाद झींगा भी कहा जाता है), अच्छी तरह से सूखा और थपथपाया हुआ सूखा
बैगूएट टुकड़े (4 इंच । लंबा) 2 नियमित आकार के खट्टे बैगूलेट्स से1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए.webp)
(वजन के अनुसार 1-औंस, लगभग 4 से 6 टहनियाँ)2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
पका हुआ केकड़ा, अच्छी तरह से सूखा और थपथपाया हुआ सूखा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
मोटे तौर पर कटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
ताजा मकई की गुठली (मकई के 1 से 2 कानों से कटा हुआ)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
लाल या नारंगी बेल मिर्च, कटा हुआ (लगभग1( बैंगन)
लाल प्याज, कटा हुआ (लगभग 1 कप; नोट देखें)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
(या तो या नियमित)2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
पका हुआ बे झींगा (जिसे सलाद झींगा भी कहा जाता है), अच्छी तरह से सूखा और थपथपाया हुआ सूखाअनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
मेनू पर झींगा? की कोशिश के साथ बाँधना Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक. ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । तुम कोशिश कर सकते हो सेंट माइकल-Eppan क्रोध Pinot Grigio. समीक्षक इसे 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
सेंट माइकल-Eppan क्रोध Pinot Grigio
मिट्टी के आधार पर और microclimate, Pinot gris से भिन्न होता है एक सरल हर रोज शराब के लिए सभी तरह से पूर्ण शीर्ष वृद्धि. क्रोध स्थलों के गर्म, सूरज-उजागर दाख की बारियां, उनकी दोमट चूना पत्थर बजरी मिट्टी के साथ, एक पाठ्यपुस्तक उदाहरण हैं । क्रोध Alto Adige Pinot Grigio एक महान संरचना, अच्छा संतुलन और ठीक अम्लता – यह एक निरपेक्ष खुशी के लिए पीते हैं । मजबूत सफेद मछली और मछली के सूप, गिनी मुर्गी के स्तन या वील पट्टिका के साथ अच्छी तरह से चला जाता है ।कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर58
आहारपेस्केटेरियन
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