खरबूजा हंस फल का कटोरा
यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 20 मिनट हैं, तो मेलन स्वान फ्रूट बाउल एक उत्कृष्ट ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा हो सकता है। $11.04 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 42% पूरा करता है । इस मुख्य व्यंजन में प्रति सर्विंग 760 कैलोरी , 13 ग्राम प्रोटीन और 4 ग्राम वसा है । यह रेसिपी 1 परोसती है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। यदि आपके पास ब्लूबेरी, हनीड्यू मेलन, स्ट्रॉबेरी और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ. कुल मिलाकर, यह रेसिपी 88% का अद्भुत चम्मच स्कोर अर्जित करती है। मेलन फ्रूट बाउल , ट्रिपल-मेलन बाउल और मेलन फ्रूट स्लश इस रेसिपी से काफी मिलते-जुलते हैं।
निर्देश
हंस पैटर्न के ऊपर लच्छेदार कागज की एक शीट रखें और महीन-रेखा वाले स्थायी मार्कर से ट्रेस करें।
तरबूज पर पैटर्न रखें ताकि हंस की गर्दन का आधार हो
खरबूजे के निचले, चौड़े सिरे पर। मास्किंग टेप के साथ तरबूज पर पैटर्न संलग्न करें (फोटो 1 देखें)।
एक तेज चाकू से, छिलके पर डिज़ाइन की रूपरेखा बनाएं (पैटर्न हंस की गर्दन, सिर और किनारों के लिए है; पूंछ को बिना किसी पैटर्न के काटा जाता है)। ट्रेस करने के बाद, पैटर्न को उल्टा करें।
तरबूज के विपरीत दिशा में गर्दन के आधार पर निशान वाली गर्दन को ओवरलैप करते हुए। पैटर्न के केवल पार्श्व पंख वाले हिस्से को ट्रेस करें (फोटो 2 देखें)।
खरबूजे के प्रत्येक तरफ खींची गई रेखाओं के सिरों को टूथपिक्स से चिह्नित करें। इस क्षेत्र के केंद्र को दूसरे टूथपिक से चिह्नित करें। बीच से शुरू करके टूथपिक्स की ओर काम करते हुए, चार ऊंची चोटियाँ काटें (जैसा कि फोटो में दिखाया गया है)।
पूँछ बनाने के लिए छिलके में।
काटने के बाद टूथपिक निकाल लें.
चाकू से, डिजाइनों को फिर से ट्रेस करें, खरबूजे को गहराई तक काटें।
छिलके के अवांछित हिस्सों को छोटे-छोटे हिस्सों में काटें और हटा दें (फोटो 4 देखें)।
बीज निकाल कर फेंक दें. 1/2 इंच का छिलका छोड़कर गूदा निकाल लें।
खरबूजे को काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें. आड़ू को काट लें.
एक बड़े कटोरे में तरबूज, जामुन और आड़ू के स्लाइस मिलाएं। हंस शेल में चम्मच डालें और एक सर्विंग प्लेट पर रखें।
अगर चाहें तो पुदीना और अतिरिक्त स्ट्रॉबेरी।