खस्ता छाछ ओवन-फ्राइड चिकन (बदलाव)
क्रिस्पी बटरमिल्क ओवन-फ्राइड चिकन (मेकओवर) सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 5 सर्विंग्स बनाता है 668 कैलोरी, 53 ग्राम प्रोटीन, तथा 42 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास पोल्ट्री सीज़निंग, छाछ, लहसुन पाउडर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो खस्ता छाछ ओवन-फ्राइड चिकन (बदलाव), क्रिस्पी ओवन फ्राइड बटरमिल्क चिकन, तथा क्रिस्पी श्रीराचा बटरमिल्क ओवन फ्राइड चिकन + वीडियो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
425 एफ के लिए हीट ओवन । पन्नी के साथ लाइन 13 एक्स 9-इंच पैन; खाना पकाने स्प्रे के साथ स्प्रे पन्नी ।
अनाज को खाद्य-भंडारण प्लास्टिक बैग में रखें; सील बैग और रोलिंग पिन या मांस मैलेट के साथ क्रश करें । उथले पकवान में, कुचल अनाज, आटा, लहसुन पाउडर, प्याज पाउडर, पोल्ट्री मसाला, काली मिर्च, पेपरिका, नमक और जमीन लाल मिर्च मिलाएं ।
एक और उथले पकवान में, चिकन रखें।
चिकन के टुकड़ों पर छाछ डालो, सभी पक्षों को कोट करने के लिए ।
छाछ से चिकन के टुकड़े, एक बार में निकालें, फिर अनाज के मिश्रण में डुबोएं, पूरी तरह से कोट में बदल दें; अतिरिक्त हिलाएं ।
पैन में चिकन के टुकड़े, हड्डी के किनारे नीचे रखें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ चिकन के ऊपर स्प्रे करें ।
50 से 60 मिनट तक या जब तक चिकन का रस साफ न हो जाए, तब तक बेक करें जब सबसे मोटे टुकड़े को हड्डी में काट दिया जाए (स्तनों के लिए 170 एफ; जांघों और ड्रमस्टिक्स के लिए 180 एफ) ।