गाजर और गाजर का सूप
गाजर और गाजर का सूप एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी सूप । के लिए $ 1.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 178 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, गाजर के बीज, कम नमक वाला चिकन शोरबा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कैरवे-भुना हुआ गाजर और फेटा सलाद, चुकंदर, गोभी, और गाजर के बीज के साथ गाजर का टुकड़ा, तथा गाजर प्यूरी और हॉर्सरैडिश और कैरवे क्रीम फ्रैची के साथ बीट और लाल प्याज आलू के लट्टे.
निर्देश
मध्यम गर्मी पर भारी मध्यम सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
प्याज और सॉस 1 मिनट जोड़ें।
गाजर डालें और प्याज के नरम होने तक, लगभग 8 मिनट तक भूनें ।
गाजर जोड़ें और 30 सेकंड पकाएं ।
1 शोरबा जोड़ें । कवर करें और उबाल लें जब तक कि गाजर निविदा न हो, लगभग 35 मिनट ।
सूप को प्रोसेसर में स्थानांतरित करें; प्यूरी । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन । आगे करो 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । कवर और सर्द ।
सूप को सॉस पैन में लौटाएं और उबाल लें, अगर बहुत मोटी हो तो अधिक शोरबा के साथ पतला करें ।
एक्वाविट में मिलाएं। कटोरे में करछुल ।
पार्सले से सजाकर सर्व करें ।