गाजर और पार्सनिप सूप
आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए गाजर और पार्सनिप सूप को आजमाएं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 92 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 107 कैलोरी. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 14 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । गाजर का मिश्रण, फिलाडेल्फिया क्रीम चीज़ स्प्रेड, चिकन शोरबा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 71 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पार्सनिप चिप्स के साथ गाजर-पार्सनिप सूप, पार्सनिप चिप्स के साथ गाजर-पार्सनिप सूप, तथा गाजर और पार्सनिप सूप.
निर्देश
मध्यम गर्मी पर बड़े सॉस पैन में 1/4 कप ड्रेसिंग गरम करें ।
प्याज जोड़ें; 4 से 6 मिनट पकाएं । या कुरकुरा-निविदा तक, अक्सर सरगर्मी ।
गाजर और पार्सनिप जोड़ें; 8 से 10 मिनट तक पकाएं और हिलाएं । या जब तक पार्सनिप हल्के भूरे रंग के न हो जाएं ।
पानी और शोरबा में हिलाओ; कवर । मध्यम-कम गर्मी 40 से 45 मिनट पर सिमर । या जब तक सब्जियां नरम न हो जाएं, कभी-कभी हिलाएं ।
गर्मी से निकालें । उजागर. कूल 15 मिनट।
प्रक्रिया सूप, बैचों में, खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर में चिकनी होने तक । सॉस पैन पर लौटें; कम गर्मी 5 मिनट पर पकाना । या जब तक गर्म न हो जाए, बार-बार हिलाते रहें ।
क्रीम पनीर प्रसार और शेष ड्रेसिंग जोड़ें; कुक और 5 मिनट हलचल । या जब तक क्रीम पनीर पिघल नहीं जाता है और सूप अच्छी तरह से मिश्रित होता है ।