गाजर और सौंफ सलाद के साथ ग्रीष्मकालीन भेड़ का बच्चा
गाजर और सौंफ सलाद के साथ ग्रीष्मकालीन भेड़ का बच्चा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 617 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेमने की गर्दन की पट्टिका, गाजर, सौंफ के बीज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 273 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 99 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजन हैं ककड़ी सौंफ़ ग्रीष्मकालीन सलाद, सौंफ सलाद के साथ मेमने बर्गर, तथा फ्रेंच गाजर सौंफ सलाद.
निर्देश
मेमने को थोड़े से तेल और आधे चूने के रस के साथ रगड़ें, फिर नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें । बारबेक्यू या 10-15 मिनट के लिए एक गर्म तवे पैन में पकाना, कभी-कभी मोड़ ।
गर्मी से निकालें, पन्नी के साथ कवर करें और आराम करने के लिए अलग सेट करें ।
इस बीच, बचे हुए चूने के रस और सौंफ के बीज को एक बड़े कटोरे में थोड़ा नमक और काली मिर्च और थोड़ा जैतून का तेल मिलाएं ।
गाजर और लाल प्याज डालें, फिर अच्छी तरह मिलाएँ ।
पित्त ब्रेड को बारबेक्यू या तवे पर गर्म करें, फिर पॉकेट बनाने के लिए प्रत्येक में एक स्लिट बनाएं । गाजर सलाद और सलाद के पत्तों के साथ पित्त में मेमने और सामान को स्लाइस करें ।