गाजर चुकंदर का सूप

गाजर चुकंदर का सूप
गाजर चुकंदर का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 378 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, लाल मिर्च की चटनी, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 12 मिनट. एक चम्मच के साथ 49 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो मसालेदार चुकंदर और गाजर का सूप, गोल्डन बीट और बीट ग्रीन्स सूप, तथा गाजर चुकंदर सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)या 6 छोटे पैटीपैन स्क्वैश, चौथाई भाग (उन्हें चुनें जो हल्के हरे रंग के हों लेकिन उनके आकार के हिसाब से भारी हों)या 6 छोटे पैटीपैन स्क्वैश, चौथाई भाग (उन्हें चुनें जो हल्के हरे रंग के हों लेकिन उनके आकार के हिसाब से भारी हों)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परबीटबीट2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकटा हुआ सीताफल, गार्निश के रूप मेंकटा हुआ सीताफल, गार्निश के रूप में3लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ3(सर्दी)जैतून का तेल, विभाजितजैतून का तेल, विभाजित11 पौंड तोरी,लाल मिर्च की चटनीलाल मिर्च की चटनी2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआक्यूसो फ्रेस्को, एक गार्निश के रूप में, उखड़ गयाक्यूसो फ्रेस्को, एक गार्निश के रूप में, उखड़ गया2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्च, स्वाद के लिएनमक और काली मिर्च, स्वाद के लिए9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएचिकन या सब्जी शोरबाचिकन या सब्जी शोरबा1( बैंगन)पीले प्याज, dicedपीले प्याज, diced
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 12 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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