गाजर चोकर मफिन
गाजर चोकर मफिन एक नाश्ता है जो 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 33 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और की कुल 191 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा, ब्राउन शुगर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 35 का स्कोर%, यह डिश इतनी सुपर नहीं है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया गाजर चोकर मफिन, क्रैनबेरी गाजर चोकर मफिन, और गाजर और खजूर चोकर मफिन.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, पहले सात अवयवों को मिलाएं ।
अंडे, छाछ, तेल और गुड़ को मिलाएं; नम होने तक सूखी सामग्री में हिलाएं । गाजर और किशमिश में मोड़ो ।
ग्रीस किए हुए या पेपर-लाइन वाले मफिन कप को तीन-चौथाई भरा हुआ भरें ।
350 डिग्री पर 25-30 मिनट के लिए या केंद्र के पास डाला गया टूथपिक साफ होने तक बेक करें । पैन से वायर रैक तक निकालने से पहले 5 मिनट के लिए ठंडा करें ।